12/16 栗原が今日中にブログを更新しなかったら坊主にするらしい。 ↓ 良い子は見ちゃダメ‼︎ それは置いといて、今日は本当はオフだったが前日中途半端に終わってしまったので3分-3分×5だけ。3分走をやるのが久しぶりすぎてめちゃくちゃキツかった。多分五本…

12/15 みんなは外に行ってしまったが、自分はまだ膝が心配だったので室内にした。先先週全く同じところの帰りに膝が爆発して親に迎えにきてもらうという事態になってしまったので、大事をとってということで。 練習はzwiftの18キロくらいのレースに参加。20…

タイトルの通り、特に書くこともない。