🤾🏽‍♂️🦂

4/9

大山田1→小山田3

先頭の時、平坦で300w後半、登りは300w前半くらい。やはりハンドルを低くしたのが凄くいい。もちろん登りやすいが、平坦もブラケットを覆いながら低い体勢で走れて、楽にパワーを出せている気がした。

１つ気になる点としては、登りのケイデンスが80台で落ち着きがちなので、メニュー以外の時間に登る時はケイデンス高めにして回す意識を無くさないようにしたい。

帰りに補給食を買いだめして、ソロライドに備えた。

だがしかし……

4/10

昨日フロントの変速の調子が悪くなって、帰った後調節しようとしたら、ディレイラーが全く動かなくなった。ワイヤー切れだろうから直してもらおうとしてお店に行ったら、まさかのシフターの故障だった。よって週明けまでインナー固定に。

せめてインナーでもズイフトが出来てくれればいいんだけど…

明日試してみて出来なかったら、筋トレおじさんになるか、インナー固定で外を走り回る苦行をする羽目になりそう。

最近本当に萎えることしかないから、直ったらまた200キロくらい走りに行ってパーッと吹き飛ばしたい。と思ったが状況がこれだからなー…

取り敢えずロングに行きたい。以上。