練習日記

12/20

20分×2。ぜんぜん踏めなかった。左右差が54/46とかで落ち着くのだが、これは積極的に直した方がいいのだろうか。均等にしようとすると右だけ異様に疲れる。

終わった後田Gとクリと駐車場にいって、ベンチ。

40×5

50×5

52.5×3

55×3

55×3

3回でやったが、重めの重量だとなかなかフォームが安定しないところがあった。軽い負荷でフォームを意識しつつやっていきたい。